Le bonheur d'être soi | Livre audio

Le bonheur d'être soi

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Description

Le bonheur est en chacun de nous.

A travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même.
Etre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, pouvoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour disposer d'un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé.
Dès lors, il n'y a rien de particulier à faire pour trouver le bonheur : seule la pacification avec sa propre histoire permet de s'en rapprocher.

Moussa Nabati montre comment le fait de devenir soi, à l'abri des influences extérieures, rapproche du bonheur, en pacifiant le sujet avec son histoire.

L'auteur
Moussa Nabati est psychanalyste, thérapeute et chercheur. Docteur en psychologie, il est l'auteur de Le Père, à quoi ça sert ? avec Simone Nabati (Jouvence, 1994), La Dépression (Bertnet-Danilo, 2002), L'Humour-Thérapie (Bernet-Danilo, 2002), La Dépression : une maladie ou une chance ? (Fayard, 2005), Ces interdits qui nous libèrent : La Bible sur le divan (Dervy, 2007), Guérir son enfant intérieur (Fayard, 2008) et Le Fils et son père (Les liens qui libèrent, 2009).

Le narrateur
Comédien de théâtre, Robert Guilmard se produit sur toutes les scènes de Bruxelles et à Paris. Il prête sa voix à des acteurs comme Richard Gere, George Clooney, Liam Neeson, et bien d'autres. Il se produit régulièrement dans des documentaires et des lectures à voix haute.

© et (P) Audiolib, 2009

Ce que les critiques disent

A propos de ce titre
Prix Psychologies Magazine 2007.

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Ce que les membres d'Audible en pensent

NOTATIONS

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    xiaoyan 25/03/2010
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    "Bon livre"

    Ce livre apporte des analyses pertinentes et profondes sur nos comportements maladifs dans la société actuelle.
    A lire et à relire.

    6 sur 7 personne(s) ont trouvé cet avis utile
  • Photo d'abonné Audible
     
    BENOIT 05/04/2016
    BENOIT 05/04/2016
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    Histoire
    "Une véritable mine d'or !"
    Considérez-vous la version audio meilleure que la version papier ?

    Je ne sais pas, je ne l'ai pas lu.


    Quel était le moment le plus mémorable de Le bonheur d'être soi ?

    Tout du début à la fin.


    Quelle était votre scène favorite ?

    Tout du début à la fin.


    Y-a-t-il eu un moment du livre qui vous a particulièrement touché ?

    Tout du début à la fin.


    Avez-vous d'autres commentaires ?

    C'est une vrai réponse à la (ou aux) question(s) que l'on se pose : dans mon cas, "pourquoi je n'y arrive pas ? Que manque t-il, à moi ? Quel est mon problème ? Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? J'avais l'impression d'avoir un psy en face de moi qui surlignait ce que je devais voir. À présent, c'est à moi de faire le reste !

    3 sur 4 personne(s) ont trouvé cet avis utile
  • Photo d'abonné Audible
     
    slavina valeria 09/09/2016
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    Performance
    Histoire
    "déçue"

    je l'ai trouvé peu accessible aux personnes non initiés dans la terminologie de psychologie. et ne donnant pas vraiment de solutions aux questions que je me pose. j'y ai trouvé quelques idées intéressantes néanmoins.

    0 sur 0 personne(s) ont trouvé cet avis utile

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