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Couverture de NeuroWisdom

NeuroWisdom

De : Mark Robert Waldman, Chris Manning PhD
Lu par : Patrick Lawlor
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Bonne écoute !

    Description

    From a course they created for professionals, Mark Waldman and Chris Manning adapted their lectures and present simple brain exercises, based on the latest neuroscience research, to guide listeners on what makes us happy, wealthy, and wise.

    The promise of their original class - and now of this book - is to help people create more "wealth" in their lives, defined as the combination of money, happiness, and success. The book presents both the scientific background and sets of NeuroWisdom exercises that will help everyone transform their environment into a more meaningful and enjoyable place. By spending just a few minutes each day, these exercises reduce neurological stress and increase happiness, motivation, and productivity. The "worry" centers of the brain are turned off and the optimism circuits are turned on. Work becomes more pleasurable and creativity is increased, enabling the brain to anticipate and solve problems more efficiently.

    ©2017 Mark Robert Waldman and Chris Manning, PhD (P)2017 Blackstone Audio, Inc.
    Réussite personnelle Psychologie
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    Image de profile pour Tiago Martins

    YAWN & Stretch

    Very good one after reading those with Andrew Newberg I’ll go deeper and deepper.
    What a masterpiece.

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