Gratuit avec l’offre d'essai
Écouter avec l’offre
-
Mindfulness
- The Power of Mindfulness and How to Live in the Moment While Becoming Stress and Worry Free Forever
- Lu par : Michael Kirby
- Durée : 34 min
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Écoutez en illimité un large choix de livres audio, créations & podcasts Audible Original et histoires pour enfants.
Recevez 1 crédit audio par mois à échanger contre le titre de votre choix - ce titre vous appartient.
Gratuit avec l'offre d'essai, ensuite 9,95 €/mois. Résiliez à tout moment.
Mindfulness
Lu par :
Michael Kirby
Acheter pour 3,55 €
Aucun moyen de paiement n'est renseigné par défaut.
Désolés ! Le mode de paiement sélectionné n'est pas autorisé pour cette vente.
Utiliser la carte qui se termine par
En finalisant votre achat, vous acceptez les Conditions d'Utilisation. Veuillez prendre connaissance de notre Politique de Confidentialité et de notre Politique sur la Publicité et les Cookies.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Description
Mindfulness - This audiobook contains proven steps and strategies on how to apply the simple techniques of mindfulness to your daily life so that you can increase your concentration and focus on the smaller things in life. If you ever feel like you are losing a grasp on life, or that life is simply passing away without you being able to appreciate its beauty, then this is the perfect book for you. This book contains a complete guide to mindfulness - what it is, how it can enhance your life, as well as some simple tips and procedures to practice it. Let's have a look at some of the things you will learn...
- What "living in the moment" means
- Definition of mindfulness
- What the difference is between mindfulness and meditation
- The history of mindfulness
- Benefits of mindfulness
- Mindfulness exercises to follow
- How to do your own version of mindfulness
- And much, much more...
Download your copy today!
©2015 Donelle Hargrave (P)2019 Donelle Hargrave
Autres livres audio du même :
Ce que les auditeurs disent de Mindfulness
Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.
Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.
