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Méditations guidées pour trouver le sommeil
- Lu par : Catherine Balance
- Durée : 59 min
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Méditations guidées pour trouver le sommeil
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Description
Nous avons en nous la capacité de nous réguler, d'apaiser le stress, ralentir le rythme et les nombreuses pensées qui nous traversent pour atteindre un état intérieur plus calme et ressourçant. Grâce aux méditations proposées dans ce livre audio, vous retrouverez cet état de tranquillité en quelques minutes, et goûterez les bienfaits d'une détente profonde favorisant le sommeil.
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Ce que les auditeurs disent de Méditations guidées pour trouver le sommeil
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- isabellez
- 25/01/2023
Fait son effet
Voix et musique apaisante. J ai du m endormir avant la fin! C était le but recherché
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2 personnes ont trouvé cela utile
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Global5 out of 5 stars
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Interprétation5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 12/10/2022
merci !
Cette méditation a été salvatrice à un moment difficile pour moi, où j'étais épuisée et très angoissée et où je craignais devoir recourir à la chimie pour trouver le sommeil. Je me suis endormie avant la fin alors que je ne pensais pas que c'était possible dans l'état de tension initial où j'étais.
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5 personnes ont trouvé cela utile
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Global1 out of 5 stars
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Interprétation1 out of 5 stars
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Histoire1 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 11/02/2024
Pas du tout agréable
Je n’aime pas du tout la voix de la personne et elle ne m’aide pas du tout à m’endormir
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Global1 out of 5 stars
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Interprétation1 out of 5 stars
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Histoire1 out of 5 stars
- Client d'Amazon
- 05/03/2024
pas convaincu
la voix n'aide pas du tout a dormir. je ne recommande pas du tout.
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Global2 out of 5 stars
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Interprétation2 out of 5 stars
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Histoire2 out of 5 stars
- Eleanor
- 08/11/2022
Dormir ou pas ?
Malheureusement, même après 2 écoutes complètes de tout l'enregistrement, je n'ai pas dormi.
Pour moi, ce sont des "méditations guidées" qui n'endorment que la lectrice.
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1 personne a trouvé cela utile
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Global2 out of 5 stars
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Interprétation2 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Isaka
- 19/02/2024
voix qui ne favorisé pas le
Voix trop agressive et trop rapide pour favoriser mon sommeil. Je n'ai pu aller loin dans l'écoute.
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