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  • Energize Your Mind

  • A Monk’s Guide to Mindful Living
  • De : Gaur Gopal Das
  • Lu par : Gaur Gopal Das
  • Durée : 10 h et 20 min
  • 5,0 out of 5 stars (1 notation)

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Energize Your Mind

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Bonne écoute !

    Description

    Brought to you by Penguin.

    Take charge of your feelings by mastering the monk mindset.

    Mental health has emerged as one of the biggest challenges faced by people across the world. From loneliness to depression and inability to work, many question their deeper beliefs, are plagued by unknown fears and struggle with existential questions.

    In this essential audiobook, world renowned motivational coach and modern monk Gaur Gopal Das decodes how the mind works and how we can train it in a way that improves our wellbeing. With his characteristic serenity, profound wisdom and anecdotal style, Das offers exercises and worksheets, tips and tricks to help us make the changes that will put us in control of our thoughts and actions.

    This audiobook is a lifeline for all of us who want to take charge of our lives and work towards a brighter future.

    PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
    ©2023 Gaur Gopal Das (P)2023 Penguin Audio
    Spiritualité Réussite personnelle
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    Ce que les auditeurs disent de Energize Your Mind

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    Image de profile pour Pierre Charlier

    J’ai vraiment adoré ce livre

    Très bien écrit, j’apprécie énormément son auteur et ses posts quotidiens, découvrir des ouvrages de sa plume est très agréable, j’adore les leçons qu’il transmet souvent avec une note humoristique qui aide le médicament à passer (the sugar that makes the medicine goes down).
    Je le recommande chaudement :-)

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