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Enchanted Forest
- Calming Visualisation for Good Sleep
- Lu par : Greg Cetus
- Durée : 35 min
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Enchanted Forest
Lu par :
Greg Cetus
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Description
This visualisation technique will be useful to prepare your mind for rest and sleep.
It helps remove such obstacles as upset and anxiety, creating a sense of clarity and safety in the mind. Shifting from worry to calm will improve sleep.
©2016 Ambient (P)2016 Ambient
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